Formation self-défense
Les collaboratrices et collaborateurs de la Fondation Chez Paou s’initient à la self-défense.
Sous l’égide de Gerry Ade, responsable des prestations mais aussi pratiquant et formateur en arts martiaux depuis de nombreuses années, les équipes ont exploré les différentes techniques permettant d’adopter les bonnes réactions pour faire face à la violence et se protéger.
Ont été approchés les aspects internes (gestion et compréhension des émotions, partage d’expériences), mais également les aspects externes (gestion de la distance et comment se protéger).
